孩子坚持要和家长一起睡怎么办

　　“宝宝现在5岁了，可是仍然嚷嚷着要和我们一起睡．孩子已经这么大了，我和他爸爸就商量让他自己睡一个屋，可这孩子死活不同意．”小磊妈一脸无奈地说．

　　“就说鄂天，我们帮小磊收拾好了床铺，打算让他开始自己睡．可是他知道了我们的意图后，就早早地脱了衣服跑到我们的床上，还假装睡着了的样子，可小眼珠还一转一转的，我们就知道他其实是在述避要一个人睡的问题．”

　　“孩子之前就是一直和你们同床睡的吗?”我问．

　　“是啊，孩子刚出生的时候。又要喂奶又要随时看护．半夜还总哭闹。我们也得随时起来抱着、哄着．等孩子稍大一点儿了，又担心他会蹬被子着凉。或者不小心挥下了床……所以就一直和我们一起睡．可是现在孩子也大了，也该学会独立了。但是孩子就是不好好配合．”

　　宝爸宝妈听我说

　　正是父母的过度担心，处处精心照顾，让孩子丧失了独立性，以至于到了5岁还不敢自己一个人睡．

　　我笑着告诉小磊妈．其实早在宝宝3岁左右的时候，就应该让宝宝学习自己睡觉了．

　　在外国的家庭教育中，人们提倡从小就培养宝宝的独立性．所以正如我们经常在欧美剧里看到的那样，父母们会将襁褓中的宝宝放到一个属于他自己的小床上，大都是同屋不同床．

　　这样的做法实际上大大降低了婴幼儿同父母一起睡的危险．为什么这么说呢?因为父母和婴儿同睡一张床，很容易让婴儿窒息而死．曾经有这样的案例，一个两个月的新生儿和父母同睡，年轻的父母好不容易将宝宝哄睡了，自己的眼皮也开始打架了，十分疲惫，就这么抱着宝宝进入了梦乡，却忽视了两个人的睡姿．直至第二天早上，才发现宝宝已经窒息而死．由于父母的粗心大意，酿成了这场悲剧．而无论日后如何痛苦自责，也终不能挽回宝宝的生命．

　　当然，我们现在很多家庭可能还做不到这一点．但是通常情况下，无论如何，当宝宝大约3岁的时候，都最好和宝宝分房而睡，实现真正意义上的独睡。这个年纪的宝宝，正是自我意识形成的时期，独睡可以在很大程度上培养宝宝的独立意识和自理能力，以避免宝宝将来对爸爸妈妈过分依赖，从而提高独自面对事物和问题的能力．

　　其实那时候看到宝宝不怎么蹬被子了．整体睡觉也比较踏实的时候。我们也不是没有尝试过．培养他独睡那段期间奶奶来了，需要住上一段时间．我们怕他一个人睡还不适应。就商量让宝宝和奶奶同住一个房间．先让他能和我们分开，等过一段时间适应了。就可以自己一个房间了．可哪想到，当我们把宝宝放到奶奶身边的时候，宝宝百般不愿．但为了能让宝宝独立，我们回到自己的房间，不允许宝宝再进来，他也不敢随便过去，只听见宝宝一直在房间里喊妈妈．我能想象到宝宝眼睛噙着眼泪，满脸幽怨的样子，一时之间心就软了．当我打开门的时候，就看见宝宝蒙着被子，整个身子都在被子下微微颤抖，奶奶也在一旁无可奈何地看着我．听到我来了。宝宝‘局0’地一下掀开了被子猛地跑下床，就这么光着脚冲过来一把抱住了我．我发现宝宝全身都是汗．小脑袋也是湿淹淹的。当时是夏天．唉，所以……”

　　“所以宝宝又和你们住在了一起．”我笑道．

　　小磊妈看到我的挥揄，不好意思地点了点头：“是的，到了现在我们已经不知道该怎么办，不知如何是好了啊．”

　　我说：“有没有问过宝宝．为什么不想单独睡?”

　　“我也问过．宝宝就说‘妈妈我不想自己睡．我就要和妈妈一起睡’．刘老师你说。是不是该与孩子分床的时候没有分，所以他现在才会越来越黏人?”

　　独睡在很大程度上培养了宝宝的独立意识和自理能力，以避免宝宝将来对爸爸妈妈过分依赖．

　　如果宝宝一个人睡觉久了，会逐渐地把自己当成一个独立的个体．那么当他独自一人的时候，潜意识里会自己主动去思考处理问题．也就是说，他可以在没有父母协助的情况下，做好自己力所能及的事情，不会一遇到问题就请求家庭援助．反之，宝宝的依赖性就会增强．很显然，小磊就受到了这样的影响．

　　再者，很多家长的睡眠时间和孩子的睡眠时间并不太一致．孩子一般睡得都比较早，分床睡就可以让孩子的睡眠不受影响和干扰．重点是，如果宝宝一直和父母睡而不分床，那么女孩子就显得比较依恋，而男孩子就比较脆弱．尤其是异性家长，长时间陪孩子一起睡，还容易导致孩子在性别方面出现异常状况．比如，如果是男孩子和妈妈同床睡觉太久，就会影响孩子在情绪、性格和性心理上的正常发展，也许还会对性别角色产生混乱等．所以，到了该和孩子分床睡的时候，家长就应该果断一点，要逐渐培养孩子的独立意识．毕竟这是一种独立生活的能力，在以后的学习和生活当中都会起到不小的作用．同时，宝宝与爸爸妈妈分开睡，也有利于爸爸妈妈保留私密空间，促进家庭和睦等．

　　那么，该怎么让宝宝接受分床睡呢?

　　其实让宝宝学会单独睡需要一个过程，需要分步骤进行．在这个过程中家长要循序渐进，不能过于逼迫孩子．但是也一定要坚持自己的立场，不能因为宝宝的撒娇、耍蛮就妥协，否则一切都会前功尽弃．

　　1．给宝宝建造一个属于自己的独立空间

　　首先要给孩子一种心理暗示和准备．比如“邻居家的苗苗现在已经宣称要自己一个人睡啦，她说这样的宝宝才是独立懂事的好宝宝”；或者“小英雄们都拥有自己的小房间，他们会自己打理好自己的一切事物，为将来达到自己的伟大事业而做准备”，等等．

　　当宝宝已经开始对一个独立的空间有了一定的向往，那么就要引导宝宝学会如何“建造”一个漂亮又舒适的“星际航船”了．比方说可以问孩子：“宝宝，在咱们看过的动漫和电影里你最喜欢谁呀?如果你要设计一个房间，你希望里面会有什么，主体是什么颜色和风格的，是蜘蛛侠那样子的吗?”可以给宝宝找一些具有卡通主题的房间设计图，让宝宝对此产生兴趣，有想住在这样一个环境的念头．或者让宝宝自己选择，要选什么样的毛绒玩具陪伴自己睡觉等．

　　2．循序渐进地说服和安抚

　　刚开始独睡的宝宝肯定会有些不适应，为了安抚宝宝的情绪可以在睡前陪他一会儿，讲个小故事或者放一会儿音乐，等宝宝的情绪稳定已经入睡后再离开．在整个过程中，父母要耐心地说服和鼓励，可以对他说：“小磊已经长大了，是个男子汉了，妈妈相信你自己睡觉一定没问题．”

　　从心理健康的角度来说，分床非常有利于孩子的健康成长，是培养孩子独立自理能力及应变能力的有效措旌．分开睡意味着宝宝要去整理自己的床铺，要去收拾自己的小房间，自然而然地要求孩子做到自己的事情自己做．

　　父母要懂得适时地放手，如果心疼孩子自己一个人睡，担心孩子一个人在房间孤独地流泪，孩子会在家长的担心中永远长不大．所以对于像小磊父母一样的家长来说放手很重要．

宝爸宝妈怎么办：

　　1．让宝宝参与房间装修，在这个过程中让他拥有一种成就感．同时，让宝宝在这样的充满陌生和新奇的房间里玩耍，熟悉环境。

　　2．宝宝睡前可以把他卧室的门和台灯打开，让他感觉周围是有人的，也是安全的．

　　3．父母可以多花一些时间陪伴孩子入睡，不要宝宝一哭一闹就心软，父母要坚持自己的原则。

　　4．龟训练宝宝独立完成自己的事情，比如脱衣服，盖被子，如何关灯，如何大小便等．

　　5．在生活中尽量让宝宝自己的事情自己做主，培养独立性，这样宝宝也会喜欢上自己一个人睡觉．

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