变换多样的螃蟹、女孩、哑铃翻绳教程

发布时间：2015-10-15 09:34:20　点阅：

今天给大家带来的翻绳手工比较有意思，可以在螃蟹、女孩和哑铃之间变换，很有意思，快来学习下吧。

螃蟹翻绳手工

女孩翻绳手工

哑铃翻绳手工

变换多样的螃蟹、女孩、哑铃翻绳教程

1、做“中指操作法”（见P4）。右手开始往外扭转。

2、扭转之后，右手绳子保持不松开，拇指从内测拉过●绳。

3、拉●绳的过程，右手恢复原位。

4、左手拇指平行拉过¤绳。

5、分别借用另一只手将拇指上的△绳松掉，▲绳保留。

6、右手松掉左手拇指的△绳，左手也依此松掉右手绳子。

7、张开绳子，掌心相对，“螃蟹”就做好了。

8、在“螃蟹”基础上，两手上下进行整理，使形状聚拢，如图所示。

9、绳从手中取下，轻置平面上，“哑铃”就做成了。

10、将一根绳子拉下来，在稍作调整，“女孩儿”就做好了。