幼儿园大班主题活动_吃出健康来

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作者：张娟娟   泉源：广饶县第一中学幼儿园

　　每小我私家都须要食品，食品是我们发展的原动力。差别的食品含有差别的养分身分，食品的选择每每影响我们身材的康健与生长。然而近期我们发明有一部门幼儿早上起床晚了，任意吃点工具填饱肚子就来上幼儿园了，这严峻地影响了幼儿的身材康健。而且如今偏食的幼儿越来越多，为了让幼儿相识食品对我们的主要性以及偏食挑食对我们的身领会带来奈何的结果，我们天生了这一主题《吃出来的康健》，借此主题的开展，使幼儿明确种种食品对身材康健的主要性，从而养成孩子不偏食及爱惜食品的习性，形成精良的饮食卫生习性。制止食品引用不均所引起的发展发育缓慢或食品摄入过多所引起的肥胖儿等幼儿慢性疾病的产生。

运动一、康健运动《我的养分早餐》

【运动目的】
　　1、醒目稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的主要性。
　　2、造就逐日吃早餐的精良习性。

【运动预备】
　　1、面包、牛奶、蛋、豆乳、稀饭等常见早餐食品。
　　2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《养分早餐》电子图片。
　　3、自助餐：各种干稀早餐食品、餐具。餐厅情况部署、音乐磁带。

【运动历程】
　　1、布偶景象对话，引发幼儿爱好。
　　丁丁：哎呀，我本日好难熬呀！
　　拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？
　　丁丁：我本日早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝）
　　拉拉：真是稀罕，本日我也很难熬，早上由于快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。
　　丁丁、幼儿园教育随笔拉拉：这是什么缘故原由呀？为什么会如许？（设疑）
　　2、提问：你们会不会难熬呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？
　　3、幼儿答复，西席逐一出示幼儿所说的食品。
　　4、引诱幼儿将出示的种种食品按干稀分类。
　　经由过程不雅察、比力、分类，发明食品这些可以分成“干”“稀”两类。
　　5、评论辩论解疑：为什么丁丁和拉拉会难熬呢？连系生存履历明白科学早餐的根基搭配要领――干稀搭配。
　　6、观赏运动：养分早餐。
　　（1）知道早餐的食品很富厚，可以有很多种的“干稀”搭配要领，还可以在早餐后吃一点生果，平衡养分。
　　（2）师生评论辩论、总结：知道吃早餐的主要性，天天都要吃早餐才会身材康健。
　　7、品尝、交换：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿凭据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。
　　8、运动延长：故里共同，在一样平常生存中，资助幼儿形成天天吃早餐的康健意识，幼儿园教案并与幼儿一路公道搭配养分早餐。

【运动反思】
　　这个运动，凭据小班幼儿的年事特色，选择以“醒目稀搭配地选择早餐”为运动重点，开展运动。在运动中，经由过程直不雅地对种种早餐食品举行“干稀”分类，幼儿对 “干”与“稀”这两个类另外观点有了较好的熟悉，根基上能准确辨别、判定“干”与“稀”，并控制科学早餐的根基搭配方法――“干稀搭配”。同时经由过程观赏种种养分早餐的电子图片，给幼儿直不雅的视觉感觉，使幼儿知道“早餐还可以吃这些食品，可以如许搭配吃”，牢固造就康健饮食的意识。在运动末了，引诱幼儿干稀搭配地自选“早餐”，并在轻松、愉悦的气氛中品尝、分享与交换本身所选的食品及感觉，结果不错。

运动二、《用饭不挑食》

【运动目的】　　
　　1、知道人体须要种种差别的养分。　　
　　2、经由过程故事，明白只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身材康健和发展发育。　　
　　3、养成不挑食的好习性。
　　
【运动预备】
三只小熊的图片。
　　
【运动历程】　　
　　1、西席出示三只小熊图片，引起幼儿不雅察，提问：这三只小熊一样吗？什么处所纷歧样？（色彩、胖瘦纷歧样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？　　
　　2、西席操纵图片报告故事。　　
　　3、构造幼儿评论辩论。　　
　　◎白熊为什么会那么胖？（由于它不吃蔬菜，只吃肉。）　　
　　◎黄熊为什么会那么瘦？（由于它只吃蔬菜，不吃肉。）　　
　　◎为什么各人都夸棕熊美丽呢？（由于它不挑食，身材不胖不瘦。）　　
　　◎你乐意做哪只小熊呢？为什么？　　
　　◎奈何才气像棕熊那样美丽呢？西席小结：各人都想做美丽的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，如许身材才康健。　　连系三只小熊，我别的请了三个胖瘦纷歧的宝宝，我想如许更利于宝宝们直不雅的相识胖和瘦，同时对付挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教诲，以是结果比预期的好。　　

【运动反思】　　
　　我班有很多多少孩子有挑食的征象，他们主如果不喜好吃蔬菜，并且饭也吃的很少，在家也如许。经由过程此次运动今后，当天用饭时，就有孩子吃蔬菜了，并且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋侪还很快吃完了本身的一份饭菜呢？为了让他们每天云云，我专程在班里表彰了他们，让他们继承发扬下去。我想在今后的日子里，我在孩子用饭时常常提示他们，以表彰、勉励的情势，让他们养成不挑食的好习性。

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运动三、用饭要细嚼慢咽

【运动目的】
　　1、让幼儿相识准确进餐的要领，开端进修吃鱼的准确要领。
　　2、明白词：细嚼慢咽

【运动预备】
　　讲授挂图《吃工具的时间》，操纵卡片《吃工具的时间》(一)、(二)、(三)。

【运动历程】
　　1、讲故事，让幼儿凭据已有生存履历想象小动物们产生变乱的缘故原由。
　　(1)讲故事的前半段。
　　熊猫妈妈的病院本日可忙了，刚送走了一位病人，又来了一歌猫妈妈带着小猫来了。见小猫难熬的样子，熊猫大夫体贴地问：“小猫，你哪儿不舒适?” 小猫指指喉咙说不出话来，熊猫大夫拿起手电筒和压舌板对小猫说：“伸开嘴，让我瞧瞧。”熊猫大夫用压舌板压住小猫的舌头，打开手电筒一照，瞥见一根长长的鱼刺卡在了喉咙中心。熊猫大夫正要用镊子掏出鱼刺，闻声了小狗汪汪地叫着跑了过来，它不绝地咳嗽，说是被骨头呛着了。熊猫大夫赶快资助它们掏出了卡在喉咙里的鱼刺和小骨头。熊猫大夫稀罕地问：“小猫、小狗，你们怎么会被鱼刺卡住，被骨头呛着呢?……”
　　(2)请幼儿看操纵卡片(一)、(二)，提问，评论辩论：
　　1、小猫为什么会被鱼刺卡住?
　　2、谁来熊猫病院看病?
　　3、小狗为什么会被小骨头呛着呢?
　　(3)故事的后半部门。
　　••••••猫妈妈说：“本日小羊过诞辰，它为好朋侪们预备了很多它们喜好吃的工具，朋侪们异常开心，就一边吃一边唱呀，说呀，玩呀，效果被鱼刺卡住了，被小骨头呛着了。”熊猫大夫对小猫、小狗说：“吃工具的时间要特殊当心，不克不及边吃边玩。吃到嘴里的工具要细嚼慢咽，不要发急，记着了吧?”小猫、小狗记着了熊猫大夫的话，又高开心兴地加入小羊的诞辰庆贺会了。
　　资助幼儿明白词语：细嚼慢咽。
　　2、相识平安进餐的要领，开端进修吃鱼吃蛋黄等的准确要领。
　　(1)请幼儿看挂图：熊猫大夫提示小猫、小狗在吃工具时要留意什么?为什么?我们小朋侪应当奈何做?奈何吃煮鸡蛋的蛋黄?
　　小结：熊猫大夫提示提示小猫、小狗在吃工具时不克不及边吃边说边玩，吃到嘴里的饭菜应细细地嚼烂，逐步地咽下，不克不及发急。要是边吃边玩或一口吃下蛋黄，轻易被卡住或呛着。我们小朋侪也应当如许做。
　　(2)西席：鱼是我们小朋侪喜好吃的食品，然则它的身上有很多鱼刺，奈何吃鱼就不会被鱼刺卡住呢?
　　小结：在吃鱼的时间，要把能瞥见的鱼刺先掏出，然后吃进嘴里，当你感受另有鱼刺时，要逐步吐出。饭和鱼不混在一路吃，便于掏出鱼刺。
　　(3)进修短小童谣。
　　吃鱼要留意，
　　平安是第一，
　　吃鱼不用饭，
　　用饭不吃鱼。

【运动反思】
　　我们班的幼儿用饭时，为了争抢第一名，都风卷残云的样子，偶然还会产生呛噎变乱，特殊伤害，我连系这一节运动，报告幼儿用饭要细嚼慢咽，不要进修小猫吃鱼受到危害，要学会掩护本身，孩子们异常感爱好，结果很好。

运动四《我是康健宝宝》

【运动目的】
　　1.知道平衡饮食身材才气康健
　　2.相识一些对身材康健有益或有害的食品

【运动预备】
　　1.康健”：《吃出康健》　
　　2.挂图：《吃出康健》
　　3.六大类食品图4.白板、食品图卡

【运动历程】
　　1.请幼儿先说说本身喜好吃哪些食品，还知道有哪些食品
　　2.参照六大类食品图，将幼儿的谜底依食品种别分好，画在板上（或操纵事先网络的食品图卡分类）
　　3.展现挂图《吃出康健》请幼儿连系幼儿用书中的《吃出康健》的内容，看看“丁丁”“多多”“妞妞”吃的食品有没有在白板上，多多吃了那些对身材有益的食品，等等
　　4.与幼儿配合将差别服从的食品举行简朴分类：
　　—哪一种食品吃了可以让我们长高、变壮？
　　—哪一种食品吃了可以资助我们大便？
　　……
　　5.请幼儿比较单位开端时本身制造的小餐盘，看看平常喜好吃的食品是否对身材有益，提示幼儿平常要多吃什么，少吃什么食物。

　　【运动反思】经由过程本节教诲运动，幼儿知道了哪些食品对我们的身材是有益的要多吃，哪些食品对我们的身材是有害的要少吃，而且能把食品依照肯定的特性举行分类，氛围很活泼，结果很好。

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运动五、《好喝的牛奶》

【运动目的】
　　1、养成天天喝奶的习性。
　　2、区分纯牛奶和牛奶饮品，相识它们的差别。
　　3、熟悉常见的奶成品：纯牛奶、酸牛奶、果奶等。

【运动预备】
　　课件、图片。
运动历程：
　　1、说说本身喜好喝的牛奶，分离统计喜好喝纯牛奶和牛奶饮品的人数，并说说喜好的来由。
　　2、引诱幼儿将牛奶按纯牛奶和牛奶饮品两大类分类摆放。
　　3、旁观课件，相识它们的差异。
　　师小结：多喝牛奶，少喝饮品。
　　4、评论辩论喝牛奶对我们身材有什么利益呢？
　　5、明白喝奶利益多，喝了奶后变得怎么样？
　　6、教诲幼儿选择有养分的牛奶，控制科学喝奶的要领，每天喝，搭配喝，保质期内喝。
　　7、友谊提示，每天喝奶，自动体贴身边的人。
　　8、做个小小宣扬员，宣扬康健喝奶的常识。
　　运动竣事：继承富厚对奶成品的熟悉。

【运动反思】
　　如今的奶成品越来越多，娃哈哈、乳娃娃、爽歪歪等等不可胜数，而他们的味道又偏偏是孩子的最爱，很多家长反应孩子喝多了不用饭，不让喝又不可，那么这些奶成品的鲜牛奶的差别是什么，孩子们是不是真正熟悉牛奶，为此我们这一节运动重要针对此来计划，经由过程这一节运动，幼儿都相识了，饮品内里所含养分少少，不克不及多喝，而鲜牛奶富含的养分要多得多要每天喝，并且空肚喝奶也行欠亨，科学公道的搭配才气喝出康健的身材。

附：运动计划小结
　　五节运动下来之后，经由过程西席的不雅察，家长的反馈，以及幼儿的表示，我发明孩子们对食品有了进一步的相识。如：熟悉了更多的食品，相识了他们的养分代价，明白了种种食品对身材的主要性，早餐的主要性以及怎样搭配早餐，同时也知道了要爱惜食品，养成精良的饮食卫生习性，从小做到不挑食不偏食，平衡的摄入养分，健康健康的发展。

　　在主题运动举行历程中，孩子们一向处于主体职位地方，主题的孕育发生，材料的网络，都是幼儿与家长配合完成的。经由过程家长的共同，让孩子直接到场，富厚了感性履历。为孩子供给了物资前提和充实想象的时机，孩子们能勇敢表示，无拘无束地开展种种摸索运动。

　　开展“吃出来的康健”这一计划运动，孩子们爱好盎然，到达了教诲目的，获得了家长和列位先生们的确定。

　　《幼儿园大班主题活动_吃出健康来》是篇不错的育儿文章，讲的是关于幼儿园大班主题活动：吃出健康来等方面的内容，希望大家能有所收获。

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